Tradycja picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona oraz pita w Japonii
Herbata jest bardzo wziętym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości zyskownie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Wskutek tego również nie wolno bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, również herbata ma w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź sól zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, wskutek tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej korzystnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. kliknij tutaj
4. http://pedro-tagliani.de
5. więcej na ten temat